En Nuestro
centro en un entorno de armonía y silencio realizamos todas las semanas
sesiones de relajación, aprendiendo a centrarnos en la respiración y en las
tensiones del momento de nuestro cuerpo, así como visualizaciones con imágenes
internas con finalidades distintas dirigidas sobre todo obtener una mayor
armonía y bienestar interior.Incluyendo además meditaciones dirigidas y libres.
Duración, una
hora, aproximadamente.
Aportación: la voluntad para sostenimiento del
centro.
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